Soins d’Hiver

Allergie saisonnière Voie interne : 1 goutte d’HE Camomille romaine sur un comprimé neutre, 3 fois par jour, 10 jours par mois
Angine Voie interne :
– 2 gouttes d’HE Tea Tree sur un comprimé neutre, 3 fois par jour pendant 7 jours
– 1 goutte d’HE Origan + 1 goutte d’HE Citron sur un comprimé neutre, 3 fois par jour pendant 5 jours
Bronchite Voie interne* : Eucalyptus Globulus ou Radiata / Thym Linalol ou Bornéol / Cyprès / Lavande Aspic / Niaouli / Origan / Romarin Cinéole
Voie externe :
– 20 gouttes d’HE Eucalyptus Globulus ou Radiata + 10 gouttes d’HE Thym Bornéol ou d’HE Lavande Aspic + 15 ml d’HV Amande Douce pour un massage de la gorge et du thorax
– 5 gouttes d’HE Cajeput ou d’HE Ravintsara + 10 gouttes d’HE Pin ou d’HE Niaouli + 5ml d’HV Amande pour un massage du thorax et du dos
Bain décongestionnant : 5 gouttes d’HE Thym Linalol + 10 gouttes d’HE Ravintsara + 10 gouttes d’HE Pin
Diffusion : 20 gouttes d’HE Eucalyptus Globulus + 10 gouttes d’HE Marjolaine ou d’HE Niaouli + 30 gouttes d’HE Pin ou d’HE Romarin Cinéole
Grippe Voie interne* : 1 goutte d’HE Ravintsara +1 goutte d’HE Thym Linalol sur comprimé neutre, 3 fois par jour pendant 5 jours
Voie externe : 20 gouttes d’HE Ravintsara pur sur zones ganglionnaires et sur la surface intérieure des poignées toutes les 4 heures pendant 2 jours maximum (pour adulte)
Infection respiratoire Voie interne* : 1 goutte d’HE Marjolaine + 1 goutte d’HE Niaouli sur un comprimé neutre 3 fois par jour pendant une semaine par mois
Voie externe :
– 2 gouttes d’HE Menthe verte dans 10ml d’huile végétale en massage sur le thorax
– 1 goutte d’HE Laurier Noble ou d’HE Niaouli + 2 gouttes d’HE Ravinstara ou d’HE Menthe Poivrée + 3 gouttes d’HE Pin + 2ml d’HV Amande douce en massage sur le thorax
Bain : 10 gouttes d’HE Cyprès + 10 gouttes d’HE Niaouli dans eau tiède
Inhalation : 2 gouttes d’HE Niaouli dans un bol d’eau bouillante
Mal de gorge Voie interne* : Déposez 1 goutte d’HE Encens + 1 goutte d’HE Eucalyptus citriodora dans une cuillère à café de miel 3 fois par jour
Otite Voie externe : 2 gouttes d’HE Eucalyptus Radiata + 2 gouttes d’HE Lavande officinale + 2 gouttes d’HE Niaouli en massage à l’extérieur autour de l’oreille
Rhume Voie interne* : 2 gouttes d’HE Niaouli sur un comprimé neutre 3 fois par jour pendant 7 jours
Voie externe :
– 5 gouttes d’HE Niaouli réparties sur les parties latérales du cou et le thorax 3 fois par jour pendant 7 jours
– 2 gouttes d’HE Thym Bornéol + 2 gouttes d’HE Romarin Cinéole + 2 gouttes d’HE Eucalyptus Radiata + 15ml d’HV Macadamia en massage sur le thorax 3 fois par jour pendant 7 jours
Inhalation : 3 gouttes d’HE Eucalyptus Radiata + 3 gouttes d’HE Tea Tree dans bol eau chaude ou 8 gouttes d’HE Marjolaine
Rhinopharyngite Voie externe : 5 gouttes d’HE Eucalyptus Radiata + 5 gouttes d’HE Niaouli à appliquer pur sur le thorax, 2 à 3 fois par jour pendant 5 jours
Sinusite Voie interne* : 1 goutte d’HE Eucalyptus Radiata + 1 goutte d’HE Marjolaine sur un comprimé neutre 3 fois par jour pendant une semaine
Toux grasse Voie interne* : 2 gouttes d’HE Eucalyptus Radiata ou d’HE Romarin Cinéole sur un comprimé neutre 3 fois par jour pendant 5 jours
Toux sèche Voie interne : 2 gouttes d’HE Cyprès ou d’HE Pin de Sibérie sur un comprimé neutre 3 fois par jour

 

* l’usage par voie interne des huiles essentielles doit être encadré par la prescription d’un médecin
Toutes ces informations représentent la synthèse d’extraits tirés de différents ouvrages ou site internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas faire office de prescription médicale, ni même engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
HE : Huile Essentielle ; HV : Huile végétale ; HY : Hydrolat